domingo, 11 de abril de 2010

Prepare sua ração humana em casa

 
E então, leram o post anterior falando sobre a ração humana? Você se interessou? Quer experimentar? Eis aqui a receita para você mesma fazer sua ração humana em casa. Boa sorte e não esqueça de me contar os resultados!!!

RAÇÃO HUMANA

Ingredientes:
200g de farelo de trigo
100g de extrato de soja em pó
100g de farinha de linhaça
100g de açúcar mascavo
100g de aveia em flocos
100g de gergelim
100g de farinha de quinua
100g de gérmem de trigo
100g de gelatina sem sabor
25g de levedo de cerveja em pó
25g de guaraná em pó
50g de cacau em pó

Modo de fazer:
Use a opção pulsar do liquidificador apenas para misturar bem os ingredientes.

Calorias: 135kcal/porção (2 col. de sopa)

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