sexta-feira, 3 de setembro de 2010

Suco desintoxicante



Se você pisou na bola e exagerou na comida no fim de semana ou quer começar sua dieta com o pé direito, que tal tentar começar o dia com um suco desintoxicante? Além de ajudar a limpar as toxinas de seu organismo, esse suco revitaliza o corpo e melhora o aspecto da pele, que sofre muitas agressões quando nossa alimentação está desregrada.

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Para quem quiser experimentar, aqui vai a receita.

Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 3 porções de maçã, 1/2 porção de gengibre, 3 partes de cenoura.

Modo de fazer: Bater tudo no liquidificador. Servir gelado.

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Eu experimentei esse suco na terça feira, dia 31/09, quando retomei minha dieta. Sem dúvidas me senti mais leve e não senti fome até a hora do almoço. Além do mais, é muito gostoso e refrescante. Recomendo!

3 comentários:

  1. Acho que vou aproveitar essa receita no feriado!

    beijo grande e bom final de semana

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  2. No jornal hoje tbm passou a receitinha de um suco detox fácil tbm, ótimo post.
    Beijos!!

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  3. Ufa, parece q comi um elefante!!! Fiz hj e ficou delicioso, mto refrescante...Obrigada pela dica.

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