quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Aniversário do Blog!!!


Percebi que daqui a exatamente um mês o Vivendo e Emagrecendo completa um ano. Estou pensando em uma promoção super legal. Alguma dica de prêmios que vocês gostariam de ganhar? Estou aceitando sugestões! Aguardo boas ideias, hein?

4 comentários:

  1. Oi querida, adorei a sua ideia e espero que eu ganhe!!! Eu sugiro que o prêmio seja algum livro sobre emagrecimento ou algum comsmético, o que você acha? Beijos, o seu blog é maravilhoso!!!

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  2. Que tal o livro Escreva e Emagreça? Beijo

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  3. Ive,
    Não ser tão radical na reeducação alimentar já é um grande começo. Faça pequenas mudanças. Diminua as quantidades... Ex: se come um pão Francês, então coma-o sem miolo. Não sei qual dieta está seguindo, mas o que mais me ajuda é saber que eu estou no controle e posso comer quando quiser. Troque os alimentos normais pelo light, troque o pão normal pelo integral light. coma mais salada e frutas...etc... Ficar sem comer além de dar fraqueza, ainda faz com o organismo não trabalhe a nosso favor, ou seja, ela começa a fazer uma reserva...
    Ah! E o chá verde ajuda a dar mais energia...
    Espero que as dicas ajudem! Quero te ver bem feliz!
    Bjos, Fran.

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  4. Obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa adoro promoçao!!! Quero ganhar um livro bem legal sobre RA!!! Beijo!

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